Προπόνηση ευελιξίας για χορευτές και μαζορέτες με εύκολη ρουτίνα διατάσεων

like
dislike
0% 1 Ψήφοι
Ευχαριστώ για την ψηφοφορία
Προστέθηκε στις: 10-12-2023 Διάρκεια: 14:21

Μια ομάδα μαζορέτες και χορευτές επιδεικνύουν την ευελιξία και τη δύναμή τους σε ένα βίντεο προθέρμανσης, προετοιμάζοντας τους μύες τους για μια προπόνηση.

Αυτό το βίντεο παρουσιάζει μια ομάδα μαζορέτες και χορευτές που επιθυμούν να βελτιώσουν την ευελιξία και την ευελιξία τους.Η προπόνηση ξεκινά με μια προθέρμανση που περιλαμβάνει βασικές διατάσεις και ασκήσεις.Οι χορευτές και οι μαζορέτριες είναι όλες πολύ ευέλικτες και χαριτωμένες καθώς τεντώνουν τους μύες τους στα όριά τους.Η άσκηση προχωρά στη συνέχεια σε πιο προχωρημένες διατάσεις που απαιτούν υψηλό επίπεδο ευελιξίας και συντονισμού.Οι συμμετέχοντες είναι όλοι πολύ αφοσιωμένοι και ενθουσιώδεις καθώς φτάνουν στα όρια.Η προπόνηση τελειώνει με ένα δροσερό διάλυμα που περιλαμβάνει κάποιες ελαφριές ασκήσεις διατάσεων και χαλάρωσης.Αυτό το βίντεο είναι ιδανικό για όποιον ενδιαφέρεται να βελτιώσει την ευελιξία και τη διατάσή του και την άσκηση.Είναι επίσης ένας εμπνευσμένος τρόπος για να αποκτήσετε ευελιξία και δύναμη στην εργασία σας.

Σχετικά βίντεο


Top porn sites

Προτεινόμενες κατηγορίες

HDPornt.com Copyright © 2024 All rights reserved.

Български | Bahasa Indonesia | ภาษาไทย | Nederlands | Slovenščina | Slovenčina | Српски | Norsk | الع َر َب ِية. | 한국어 | 日本語 | עברית | Polski | Română | Čeština | Magyar | Français | Deutsch | Español | Русский | Svenska | Türkçe | English | Italiano | Suomi | Ελληνικά | ह िन ्द ी | Português | Dansk | Bahasa Melayu | 汉语